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Judo

Sport d’équilibre, sport éducatif, sport de défense, le judo est adapté à toutes les tranches d’âge. Véritable sport éducatif, il permet à chacun de devenir plus adroit, plus souple, plus fort mais aussi d’apprendre à respecter des règles, découvrir l’entraide, évaluer ses forces et ses faiblesses pour progresser. Le judo est un sport pour tous qui procure un véritable équilibre. Activité de détente et de plaisir, c'est une discipline basée sur l’échange et la progression. L’apprentissage se fait de manière progressive en fonction des aptitudes de l’individu, ce qui permet à chacun d’évoluer à son rythme.

Vous voulez pratiquer le JUDO ou le JUJITSU, rejoignez-nous à l’ASPTT LANNION ! De nombreux cours sont dispensés, des plus jeunes (4 ans) aux plus grands.

 


LANNION dojo Stade Michel CONDOM
Début des cours à partir du lundi 11 septembre 2023.

JOUR  HORAIRES CATEGORIE RESPONSABLE
Lundi 18h30-20h00 Judo & Jujitsu ( self défense ) (11 ans et plus) G. LECHAT
Mercredi 11h-11h45 Babydo (4-6 ans) G. LECHAT
13h30-14h30 Débutants (6-9ans) G. LECHAT
14h45-15h30 Babydo (4-6 ans) G. LECHAT
18h30-20h Cours techniques ado adultes (11 ans et plus) G. LECHAT
Jeudi 17h15-18h15 Entraînement libre KATAS
Vendredi 18h45-20h Confirmés (8-12 ans) I.MERRANT
20h-21h30 Cours compétitions ado adultes (11 ans et plus) G. LECHAT
Samedi 14h00-14h45 Babydo (4-6 ans) I.MERRANT
15h00-16h Débutants et confirmés (7-11ans) I.MERRANT

 


LANNION dojo Park Nevez (maison des sports)
Début des cours à partir du jeudi 7 septembre 2023.

JOUR  HORAIRE CATEGORIE RESPONSABLE
Jeudi 17h45-18h45 Débutants (6-8ans) G. LECHAT
18h45-19h45 Confirmés (8-10ans) G. LECHAT
19h45-21h30 Jujitsu Brésilien (12 ans et plus) C.CHATRAS

TREGASTEL

Début des cours à partir du lundi 11 septembre 2023.

JOUR  HORAIRE CATEGORIE  RESPONSABLE
Lundi 17h20-18h20 Débutants et ceintures de couleurs (6 ans et plus) I. MERRANT

Pleumeur-Bodou

Début des cours à partir du lundi 11 septembre 2023.

JOUR  HORAIRE CATEGORIE RESPONSABLE
Lundi 18h45-20h15 Ado adultes (10 ans et plus) Débutants et confirmés I.MERRANT
Mercredi 16h-17h Débutants (6-10 ans) G. LECHAT
17h-18h Confirmés (10 ans et plus) G. LECHAT

PLESTIN LES GREVES
Début des cours à partir du samedi 16 septembre 2023.

JOUR  HORAIRE CATEGORIE RESPONSABLE
Samedi 9h15-10h Babydo (4-6 ans) I. MERRANT
10h-11h judo débutants (6 ans à 9 ans) I. MERRANT
11h-12h judo adultes et confirmés (10 ans et plus) I. MERRANT
12h-13h Taiso (10 ans et plus) I. MERRANT


LANGOAT

Début des cours à partir du vendredi 15 septembre 2023.

JOUR  HORAIRE CATEGORIE  RESPONSABLE
Vendredi 17h-18h Débutants (à partir de 5 ans et plus) I. MERRANT

 


 

Délégation lannionnaise à Loudéac à la rencontre de la championne olympique Emilie Andéol

Stage départemental avec une délégation Polonaise (19 août 2020):

Entraînement groupe compétition (2023) :

 

 

 

 

Tarifs
Babydo (2018-2019) 140€
Jeunes (2014-2017) 170€
adolescents et adultes loisirs (2014 et plus âgés) 180€
adolescents et adultes compétition (2014 et plus âgés) (Dojo côte de granit) 190€

Pour s’inscrire, vous retrouverez la totalité des documents ci dessus :

– Le bulletin d’adhésion ASPTT
– L’attestation de santé (pour mineurs ou majeurs) rempli ou un certificat médical
– La cotisation

ASPTT Lannion judo

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