Escrime
Contact :
Jean Louis Legros (président) :
Mail : jeanlouis.legros@sfr.fr
tél : 06 25 70 86 86
Émeline (secrétaire) :
Mail : emeline.dion@free.fr
Tel : 06 08 69 21 95
ASPTT Escrime – LANNION FAIT LA FORCE !
Extrait de Wikipédia : « Le terme « escrime » est issu de l’ancien français « escremie » lui-même dérivé du francique « skirmjan » signifiant : défendre, protéger. Ce détour étymologique nous permet de prendre conscience que l’escrime est un art de défense, et plus spécifiquement l’art de se défendre avec une arme blanche.
L’escrime est un sport de combat européen, l’équivalent occidental des arts martiaux orientaux. Il s’agit de l’art de toucher un adversaire avec la pointe ou le tranchant de son arme sur les parties valables sans être touché. On utilise trois types d’armes : l’épée, le sabre et le fleuret.
C’est l’un des très rares sports où l’usage du français est obligatoire pour l’arbitrage. « En Garde ! Prêts ? Allez ! Halte ! … »
Philosophiquement, le respect de l’autre et le courage sont des valeurs primordiales de l’escrime : les tireurs se saluent avant l’assaut, et puis une fois l’assaut terminé ils se remercient l’un l’autre et se serrent la main avant de se quitter.
Intellectuellement, la maîtrise de soi est également à la base de ce sport : en effet, la force physique a une importance très réduite à l’escrime. Lors d’un assaut, ce qui compte avant tout, ce sont l’anticipation, la tactique et la précision : elles seules permettent de l’emporter.
Physiquement, l’escrime exige (et contribue à) une grande souplesse, l’acquisition de réflexes et une rapidité dans tous les mouvements.
L’escrime contribue à développer et renforcer ces valeurs, dans un sport qui n’est pas basé sur la force mais sur une harmonie du corps et de l’esprit. »Armes pratiquées dans la section : – Fleuret – Epée – Sabre
Solution Riposte
Dans une démarche soutenue par la Ligue Contre le Cancer et l’appui de l’association RIPOSTE, l’ASPTT Lannion propose un créneau d’escrime adaptée pour une meilleure récupération de la mobilité du bras après un cancer du sein. Après validation par l’équipe médicale, les personnes sont accompagnées par un Maître d’armes, spécialement formé pour enseigner les gestes appropriés pour faciliter cette récupération. Les résultats observés sont particulièrement encourageants !
Informations pratiques :
Notre maître d’armes : Benjamin LEMAITRE
En plus de Lannion, ouverture de cours à Plouëc-du-Trieux (voir plus bas)
Tarif annuel (saison 2020/2021) :
Adultes (+18ans): 195 €
Jeunes -18 ans : 185 €
Planning des entraînements sur Lannion :
Tous les créneaux sont ouverts aux Handi-escrime.
| Mardi | 17h-18h | Lannion – Salle de tir à l’arc à la Maison des sports de Park Nevez |
débutants -10 ans |
| 18h-19h | débutants 10/13 ans 1 à 2 ans de pratique 10/13 ans 1 à 3 ans de pratique 8/10 ans |
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| 19h-20h | débutants 13/16ans | ||
| 20h-22h | débutants & confirmés +16 ans |
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| Mercredi | 10h à 12h | Lannion – Salle de tir à l’arc à la Maison des sports de Park Nevez |
Solution Riposte (rééducation suite cancer du sein) |
| Jeudi | 17h30 – 19h | Lannion – Salle de tir à l’arc à la Maison des sports de Park Nevez |
Séance d’assauts libres |
| 20h – 22h | Lannion – Salle de danse à la Maison des sports de Park Nevez |
Adultes débutants & confirmés | |
| Samedi | 10h30 – 12h30 | Lannion – Salle de tir à l’arc à la Maison des sports de Park Nevez |
Ouvert à toutes les catégories.(débutants et confirmés) |
Les débutants du mardi peuvent venir le samedi de 10h30 à 11h30.
Pas d’entraînements pendant les vacances scolaires.
Planning des entraînements sur Plouëc-du-Trieux :
Les séances du mercredi se déroulent dans la salle multifonction, de 14 h à 15 h pour les jeunes de 7 à 10 ans ; séance de 15 h à 16 h, pour les jeunes de plus de 11 ans.
Le samedi, l’école d’escrime s’installe dans la salle de motricité de l’école (route de Saint-Clet), de 14 h à 15 h, pour les jeunes de 7 ans à 10 ans ; de 15 h à 16 h, pour les 4 – 6 ans.
