Gym d’entretien

GYMNASTIQUE / RENFORCEMENT MUSCULAIRE

Les séances de gymnastique d’entretien reprendront à partir du mardi 13 septembre 2022

Cours

Les séances se déroulent le mardi matin de 9h 30 à 10h 30 au dojo du stade M. Condom, ainsi que le jeudi de 9h à 10h.

Les séances sont composées d’une partie en extérieur (quand le temps le permet) et d’une partie en salle.

Lors des séances basées sur des étirements, travail abdominal, travail des fessiers, et de toutes les chaînes musculaires.

Contact:

Secrétariat de l’ASPTT LANNION
Mail : [email protected]
Tél. : 02 96 05 83 83

Tarif annuel : 80€ pour 1 séance par semaine.
(n’oubliez pas votre certificat médical pour les inscriptions nouvelles, pour les renouvellements si les réponses au questionnaire santé conviennent, vous n’avez pas besoin d’un certificat médical).